讓你成為更好的自己
為你解決關於依附、創傷與自我成長的情感需求
提供量身定制的支持
1. 為你量身打造專屬於你的療癒課程
2. 幫助提高自我價值,感情中不再焦慮
3. 透過療癒找出焦慮與壓力的深層原因
4. 識別關係警訊,避免不健康的感情
5. 引導你實現持續的個人成長
找回內心的平靜與力量,
讓我們向幸福生活邁進
不安全的依附風格常常會影響我們的親密關係,讓我們在與伴侶相處時感到焦慮、不安,或是很難真正信任對方。如果你常常感到害怕被拋棄、或者在關係中感到被壓迫、不自在,這很可能與你過去的創傷有關。
讓我們幫助你轉化這些困境,成為你生命中最滋養的養分。
你在人際關係中感到焦慮嗎?
您可能感到焦慮的跡象:
以至於影響到自己的情緒穩定?
你總是在關係中迴避嗎?
以下是可能表明你是逃避型依附者的跡象:
遇安的三階段課程
將幫助你釋放過去的傷痛、找到真正的自我,
深入了解自己在感情中的模式,學會在愛情中設定清晰的界線,
讓你在愛情與生活中獲得平衡並建立更健康、穩定的關係。
給正在從心痛中恢復的你
幫助你理解並釋放內心的痛苦。課程將帶你深入了解分手帶來的情緒波動,引導你如何不再壓抑情感,打破關係中的惡性循環,並重新學會感受與表達自己的需求。
- 上完課程後,你將能夠
- 擺脫心痛的糾纏,回到內心的穩定與平靜
- 真正釋放過去的情感傷痛,為未來的自我成長做好準備
- 認識並理解自己內心深處未被滿足的情感需求
- 不再壓抑情感,能夠自信地表達負面情緒
支持正在尋求重建
自信的你
這一階段專為希望重建自信心和自我價值感的你設計。課程將引導你釋放內心的自責與懷疑,透過課程你將了解自己的依附風格,並朝著安全依附邁進。學會如何信任自己,原諒過去,並停止自我責備。
- 上完課程後,你將能夠
- 自信地表達需求,不再因表達自我而感到愧疚
- 對自己有更深的信任,並建立強大的內心力量
- 擺脫過去的自責,原諒自己,並擁抱未來
- 踏上建立安全依附關係的道路,為未來的健康感情做好準備
幫助準備開啟健康
關係的你
這一階段為想要開始新關係,但又害怕重複踏入過去傷痛的你所設計,課程將幫助你識別危險紅旗,設立健康的感情界線,並清晰自己理想中的關係樣貌。你將學會如何在感情中創造安全感,確保未來的關係更加真實、健康。
- 上完課程後,你將能夠
- 識別並避免感情中的紅旗,避免再次受傷
- 設立清晰界線,保護自己在關係中的情感需求
- 在感情中感到安全,擁有更高的情感穩定性
- 了解自己理想中的關係樣貌,吸引與自己價值觀一致的伴侶
課程講師善於看見關係中兩個人的相互影響,共同灌溉健康的關係經驗,在最短的時間內,聚焦解決特定問題,促進開展改變之旅!
我們天生就會拿筷子吃飯、握筆寫字或開汽車嗎?
當然不是,很多我們適應環境、處理問題的方式都是學習來的,而且往往需要有別人來教我們!
關係或情緒困擾也是如此。當我們遇到困難時,如果我們能不被自以為是的態度給蒙蔽,願意學習新的知識來理解並處理當下的問題,那麼問題往往可以得到舒緩甚至迎刃而解!
臨床心理師-趙士豪
為什麼選擇遇安
Our experienced counselors and coachs provide
high-quality, reliable mental health services,
focusing on building self-esteem and confidence.
01
專業豐富的心理
會談經驗:
趙士豪心理師擁有豐富的臨床心理經驗,就因為有多年的實務經驗,能提供專業的情感和心理輔導,幫助你克服各種情感困難。
合格證書保證:
我們專業優秀的心理師持有臨床心理師證照,且為培訓中哲學諮商師,保證服務的專業性和合法性。我們致力於提供最高品質的心理健康課程,讓你在安全和信任的環境中成長。
03
提升自我價值和
自信心:
專注於幫助建立自我價值感,提升自信心,並深入了解情緒壓力的來源。通過個別化的輔導課程,我們幫助你找到內心的平靜和力量,從而在生活中取得更大的成就和幸福感。
Frequently Asked Questions
什麼是三階段情感療癒課?
遇安的情感課程結構獨特,將感情療傷的歷程分為三個階段,有效的為不同需求設計最合適的課程,您可以自由選擇每一堂課!把時間精確地用在您想要深入探討的主題來上課,從關係療癒開始,到經歷自我探索與成長,最後幫助您建立健康的感情關係!我們一對一的課程強調互動性,包含自我反思和實際練習,讓您不僅僅是學習知識,更能真正將這些實用的心理調適技巧融入日常生活中,帶給您實質的幫助。
三階段情感療癒課和市面上其他課程有什麼不一樣?
三階段療癒課是針對經歷分手痛苦、關係創傷與自我探索的課程,每一堂課都是一對一為你個人量身打造,比起一般的線上課程,更是能夠專為你的問題和痛點,對症下藥的解決!
我們的課程講師是由專業資格的心理師提供,專注於解決情感創傷、失去信心、重建自我價值的困難。
心理師將使用專業技巧來幫助您探索和理解自己的情感和行為模式,並提供有效的方法。
遇安的課程適合哪些人?我需要有什麼樣的背景或經驗才能報名這個課程嗎?
我們的課程特別適合剛經歷感情破裂、尋求自我成長的人。無論你是因失戀而感到迷失,還是希望重新建立自信,或者準備迎接新一段健康的感情關係,這個課程都能為你提供支援。我們的內容針對那些感受到情感創傷、渴望了解自己並重拾力量的個人設計,無論是任何年齡或背景,只要你有心想改變,這門課都將從你現有的狀況開始,幫助你一步步邁向恢復與成長。
三階段情感療癒課程是心理諮商嗎?
我們的課程有明確課綱與課程目標,屬於「非醫療行為」,並不是心理諮商。
如果您正在經歷以下敘述的狀況,建議優先尋求身心科 / 心理諮商:
● 近三個月曾嘗試自殺、傷害自己或他人
● 有嚴重身心症狀或經診斷的中重度精神疾患
● 經精神科醫師處方建議使用身心醫療服務
如您有心理治療的需求,我們可以為您提供心理諮商機構轉介的服務。
我要如何選購課程?如何預約上課時間?
學員可以依照自身需求,在網頁上選擇不同主題的課程。將課程加入購物車並完成結帳後,小幫手會協助您與心理師預約一對一的上課時間。每堂課程時間為 50 分鐘,小幫手會在課程開始前三天發送上課提醒。
預約後可以更改時間嗎?如何取消課程?課程是否可以退款?
更改上課時間:
目前網站暫不支援自動化調整,包括預約課程、取消或更改時間。
如需更改預約的上課時間,請聯繫遇安官方 LINE@,我們將協助您處理預約變更事宜。
取消預約:
如需取消課程預約,請最遲於原訂課程時間的 24 小時前,通過遇安官方 LINE@ 聯繫我們,以便協助您取消課程並辦理退費。
Serenity path wellness
聽聽我們的客戶怎麼說
Read testimonials from our satisfied customers who enjoy the excellence and affordability of our projects.
這個課程改變了我對愛和關係的看法。多年來我一直陷入一段有害的關係裡,這讓我開始懷疑自己是否值得被愛。但在這裡,我感受到了被理解與被支持,並學會了如何重新建立我的自尊和自我價值。我終於明白,健康的愛情是來自對自己真實的尊重與愛護。課程中的每一節都像是一步步幫助我重拾自信與力量。
Edwina Chen
這個課程真的是我的救命稻草。過去的我總是在感情裡因為害怕失去對方而迷失自己,我甚至是一再喜歡上同一種類型的人。
我一直困在失戀的痛苦中,無法放下過去。但這裡的每一節課都讓我逐漸釋懷,並且幫助我重新愛上自己。我特別喜歡課程中關於如何面對自己的情緒,讓我學會與自己的傷痛和平共處,而不是逃避。這是一次深刻的自我探索旅程。
Zoe Chou