讓你成為更好的自己

為你解決關於依附、創傷與自我成長的情感需求
提供量身定制的支持

1. 為你量身打造專屬於你的療癒課程
2. 幫助提高自我價值，感情中不再焦慮
3. 透過療癒找出焦慮與壓力的深層原因
4. 識別關係警訊，避免不健康的感情
5. 引導你實現持續的個人成長

找回內心的平靜與力量，
讓我們向幸福生活邁進

不安全的依附風格常常會影響我們的親密關係，讓我們在與伴侶相處時感到焦慮、不安，或是很難真正信任對方。如果你常常感到害怕被拋棄、或者在關係中感到被壓迫、不自在，這很可能與你過去的創傷有關。
讓我們幫助你轉化這些困境，成為你生命中最滋養的養分。

你在人際關係中感到焦慮嗎？

您可能感到焦慮的跡象：

你是否依賴親密關係來獲得快樂和意義？

你是否一直在思考如何讓你的伴侶快樂？

你是否會過度解讀伴侶的言語或行為，
以至於影響到自己的情緒穩定？

你是否覺得很難信任您的伴侶？

免費測驗-你的依附風格

你總是在關係中迴避嗎？

以下是可能表明你是逃避型依附者的跡象：

你是否非常重視個人空間，當伴侶太依賴你時，會感到壓力或不耐煩？

當遇到情感上的衝突或需求時，是否傾向於迴避問題，而不是和伴侶討論解決？

你是否經常專注於伴侶的缺點或小問題，並以此作為保持情感距離的理由？

你難以在伴侶面前表現得脆弱？

免費測驗-你的依附風格

遇安的三階段課程

將幫助你釋放過去的傷痛、找到真正的自我，
深入了解自己在感情中的模式，學會在愛情中設定清晰的界線，
讓你在愛情與生活中獲得平衡並建立更健康、穩定的關係。

給正在從心痛中恢復的你

幫助你理解並釋放內心的痛苦。課程將帶你深入了解分手帶來的情緒波動，引導你如何不再壓抑情感，打破關係中的惡性循環，並重新學會感受與表達自己的需求。

上完課程後，你將能夠
擺脫心痛的糾纏，回到內心的穩定與平靜
真正釋放過去的情感傷痛，為未來的自我成長做好準備
認識並理解自己內心深處未被滿足的情感需求
不再壓抑情感，能夠自信地表達負面情緒

查看課程

支持正在尋求重建
自信的你

這一階段專為希望重建自信心和自我價值感的你設計。課程將引導你釋放內心的自責與懷疑，透過課程你將了解自己的依附風格，並朝著安全依附邁進。學會如何信任自己，原諒過去，並停止自我責備。

上完課程後，你將能夠
自信地表達需求，不再因表達自我而感到愧疚
對自己有更深的信任，並建立強大的內心力量
擺脫過去的自責，原諒自己，並擁抱未來
踏上建立安全依附關係的道路，為未來的健康感情做好準備

查看課程

幫助準備開啟健康
關係的你

這一階段為想要開始新關係，但又害怕重複踏入過去傷痛的你所設計，課程將幫助你識別危險紅旗，設立健康的感情界線，並清晰自己理想中的關係樣貌。你將學會如何在感情中創造安全感，確保未來的關係更加真實、健康。

上完課程後，你將能夠
識別並避免感情中的紅旗，避免再次受傷
設立清晰界線，保護自己在關係中的情感需求
在感情中感到安全，擁有更高的情感穩定性
了解自己理想中的關係樣貌，吸引與自己價值觀一致的伴侶

查看課程

課程講師善於看見關係中兩個人的相互影響，共同灌溉健康的關係經驗，在最短的時間內，聚焦解決特定問題，促進開展改變之旅！

我們天生就會拿筷子吃飯、握筆寫字或開汽車嗎？
當然不是，很多我們適應環境、處理問題的方式都是學習來的，而且往往需要有別人來教我們！
關係或情緒困擾也是如此。當我們遇到困難時，如果我們能不被自以為是的態度給蒙蔽，願意學習新的知識來理解並處理當下的問題，那麼問題往往可以得到舒緩甚至迎刃而解！

臨床心理師－趙士豪

為什麼選擇遇安

Our experienced counselors and coachs provide
high-quality, reliable mental health services,
focusing on building self-esteem and confidence.

專業豐富的心理
會談經驗：

趙士豪心理師擁有豐富的臨床心理經驗，就因為有多年的實務經驗，能提供專業的情感和心理輔導，幫助你克服各種情感困難。

合格證書保證：

我們專業優秀的心理師持有臨床心理師證照，且為培訓中哲學諮商師，保證服務的專業性和合法性。我們致力於提供最高品質的心理健康課程，讓你在安全和信任的環境中成長。

提升自我價值和
自信心：

專注於幫助建立自我價值感，提升自信心，並深入了解情緒壓力的來源。通過個別化的輔導課程，我們幫助你找到內心的平靜和力量，從而在生活中取得更大的成就和幸福感。

Frequently Asked Questions

什麼是三階段情感療癒課？

遇安的情感課程結構獨特，將感情療傷的歷程分為三個階段，有效的為不同需求設計最合適的課程，您可以自由選擇每一堂課！把時間精確地用在您想要深入探討的主題來上課，從關係療癒開始，到經歷自我探索與成長，最後幫助您建立健康的感情關係！我們一對一的課程強調互動性，包含自我反思和實際練習，讓您不僅僅是學習知識，更能真正將這些實用的心理調適技巧融入日常生活中，帶給您實質的幫助。

三階段情感療癒課和市面上其他課程有什麼不一樣？

三階段療癒課是針對經歷分手痛苦、關係創傷與自我探索的課程，每一堂課都是一對一為你個人量身打造，比起一般的線上課程，更是能夠專為你的問題和痛點，對症下藥的解決！
我們的課程講師是由專業資格的心理師提供，專注於解決情感創傷、失去信心、重建自我價值的困難。
心理師將使用專業技巧來幫助您探索和理解自己的情感和行為模式，並提供有效的方法。

遇安的課程適合哪些人？我需要有什麼樣的背景或經驗才能報名這個課程嗎？

我們的課程特別適合剛經歷感情破裂、尋求自我成長的人。無論你是因失戀而感到迷失，還是希望重新建立自信，或者準備迎接新一段健康的感情關係，這個課程都能為你提供支援。我們的內容針對那些感受到情感創傷、渴望了解自己並重拾力量的個人設計，無論是任何年齡或背景，只要你有心想改變，這門課都將從你現有的狀況開始，幫助你一步步邁向恢復與成長。

三階段情感療癒課程是心理諮商嗎？

我們的課程有明確課綱與課程目標，屬於「非醫療行為」，並不是心理諮商。
如果您正在經歷以下敘述的狀況，建議優先尋求身心科 / 心理諮商：
● 近三個月曾嘗試自殺、傷害自己或他人
● 有嚴重身心症狀或經診斷的中重度精神疾患
● 經精神科醫師處方建議使用身心醫療服務

如您有心理治療的需求，我們可以為您提供心理諮商機構轉介的服務。

我要如何選購課程？如何預約上課時間？

學員可以依照自身需求，在網頁上選擇不同主題的課程。將課程加入購物車並完成結帳後，小幫手會協助您與心理師預約一對一的上課時間。每堂課程時間為 50 分鐘，小幫手會在課程開始前三天發送上課提醒。

預約後可以更改時間嗎？如何取消課程？課程是否可以退款？

更改上課時間：
目前網站暫不支援自動化調整，包括預約課程、取消或更改時間。
如需更改預約的上課時間，請聯繫遇安官方 LINE@，我們將協助您處理預約變更事宜。

取消預約:
如需取消課程預約，請最遲於原訂課程時間的 24 小時前，通過遇安官方 LINE@ 聯繫我們，以便協助您取消課程並辦理退費。

Serenity path wellness

聽聽我們的客戶怎麼說

Read testimonials from our satisfied customers who enjoy the excellence and affordability of our projects.

★★★★★

這個課程改變了我對愛和關係的看法。多年來我一直陷入一段有害的關係裡，這讓我開始懷疑自己是否值得被愛。但在這裡，我感受到了被理解與被支持，並學會了如何重新建立我的自尊和自我價值。我終於明白，健康的愛情是來自對自己真實的尊重與愛護。課程中的每一節都像是一步步幫助我重拾自信與力量。

Edwina Chen

★★★★★

這個課程真的是我的救命稻草。過去的我總是在感情裡因為害怕失去對方而迷失自己，我甚至是一再喜歡上同一種類型的人。
我一直困在失戀的痛苦中，無法放下過去。但這裡的每一節課都讓我逐漸釋懷，並且幫助我重新愛上自己。我特別喜歡課程中關於如何面對自己的情緒，讓我學會與自己的傷痛和平共處，而不是逃避。這是一次深刻的自我探索旅程。

Zoe Chou

★★★★★

一開始我以為這種情感療癒課程可能不太適合我，但我錯了！
這課程給我的是深刻的內省和思維重塑。我特別喜歡課程中的互動部分，讓我透過實際的練習理解情感創傷的根源，並學會用更健康的方式處理情感問題。上完課終於理解，為何過去的創傷其實一直在我們沒有意識地且無法控制的影響我們，療癒過去是開啟美好未來的鑰匙。.

Audrey Wang

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